Tous les mois, au Parc de la Tête d’Or (lieu de rendez-vous par mail)
My Cup Of Time
Nous sommes experts en QVCT – Qualité de Vie et Conditions de Travail – et prévention santé. Nos équipes et partenaires vous accompagnent dans la mise en place de solutions adaptées à votre entreprise et vos collaborateurs.
Que ce soit pour un événement, des ateliers, une réorganisation du temps et des espaces de travail, nous saurons vous aider.
Cécile Henry
Fondatrice de My Cup Of Time, spécialiste de l’équilibre vie profesionnelle / vie personnelle, Cécile Henry est sophrologue.
Elle vous propose des accompagnements individuels à son cabinet sur Lyon 6, ainsi que des séances collectives et des sophro-balades ressourcantes.
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Calendrier pour la saison 2024-2025. Découvrez les prochaines dates des sophro-balades à Lyon et séances collectives de sophrologie.
Lors de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail, une branche régionale d’un groupe national de santé a organisé une série d’ateliers pour sensibiliser ses 450 salariés, répartis sur trois sites, aux enjeux de la santé physique et mentale face à la sédentarité et à l’isolement. Ces ateliers, allant de la micro-sieste au yoga du rire, ont permis aux participants de découvrir des pratiques facilement reproductibles au quotidien. Les résultats sont très positifs, avec une forte satisfaction des participants, soulignant l’efficacité de cette approche pour favoriser le bien-être et renforcer les liens internes.
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