« Parler du travail, c’est productif ! »
C’est l’orientation donnée par l’ANACT cette année pour la semaine de la QVT.
qui peut se décliner par exemple dans les axes suivants :
- accompagner les évolutions organisationnelles,
- communiquer pour fluidifier,
- le sens du travail : de l’individuel au collectif
- encourager l’équilibre vie pro-vie perso,
…
À croiser bien sûr avec vos items propres :
- les orientations et valeurs de votre entreprise,
- des spécificités et évolutions de votre organisation,
- des besoins collaborateurs via les retours de sondages internes ou de votre baromètre QVCT
Définir un plan d’action pour la semaine de la QVCT
Nous vous accompagnons de A à Z
pour définir et organiser un plan d’actions
qui vous ressemble grâce à :
- une équipe pluri-disciplinaire : plus de 50 spécialistes,
- une expérience et expertise à votre écoute,
- un point d’entrée et de coordination unique :
votre confort et tranquillité assurés !
Vous avez envie (ou besoin) d’encourager
les équilibres physiologiques de vos salariés ?
Optez pour…
L’approche Manger – Bouger – Dormir !
Les avantages
- pour mieux connaître et favoriser les 3 piliers de leurs équilibres,
- par 3 approches spécialisées et complémentaires :
yoga / naturopathie / sophrologie,
- en 3 à 9 conférences de sensibilisation
et/ou ateliers pratiques
Sur mesure pour la semaine de la QVT
Choisissez vos thématiques !
Manger
– les 5 bonnes pratiques alimentaires pour éviter la fatigue au travail
– une alimentation saine et plaisir, c’est possible,
– les 5 fausses croyances en nutrition
Bouger
– les 5 postures de yoga à faire au bureau pour éviter les douleurs/TMS et retrouver de l’énergie,
– mouvements et respirations pour limiter la sédentarité,
– bouger sans faire de sport !
Dormir
– 5 idées pour mieux dormir,
– identifier et favoriser ses besoins individuels de sommeil,
– récupérer le manque de sommeil par la micro-sieste
et un atelier transversal « Comment l’activité et l’alimentation peuvent faciliter un bon sommeil » dans le cadre de la semaine de la QVT ou toute autre intervention dans l’année pour votre démarche QVCT et RSE.
Selon les sujets et possibilités, ce programme peut être proposé en présentiel ou en visio.
Nous sommes à votre écoute pour échanger sur vos problématiques et orientations afin de construire une approche qui vous ressemble !
Contactez-nous par mail à contact@mycupoftime.com
ou par téléphone au 06 59 18 80 70
