Sophrologue Lyon 6, proche Part-Dieu
La sophrologie comme outil au service d'un mieux-être.
La sophrologie, est-ce pour moi ?
Que vous soyez adulte, adolescent, enfant ou senior,
la sophrologie est une méthode qui s’adapte à chacun/e, en tenant compte de ce que vous vivez et souhaitez vivre.
Véritable parenthèse hors des sollicitations extérieures, chaque séance vous reconnecte à vous dans un état
de conscience modifié (entre l’éveil et le sommeil)
propice à la déconnexion du mental.
Chaque séance, alimentée par les demandes
et propositions du/des participant/s, est construite
sur-mesure et sur le moment.
Le respect, la bienveillance et la confidentialité permettent à chacun d’avancer à son rythme et en confiance.
Retrouvez plus d’informations sur la sophrologie sur ce site : https://sofrocay.com/
En individuel ou en groupe ?
Les séances en groupe avec votre sophrologue proposent une pratique régulière portée par l’énergie du collectif.
Les séances en individuel proposent une approche dédiée à votre problématique/demande qui permet d’orienter l’accompagnement et l’entraînement inter-séances et de mesurer le chemin parcouru.