Besoins
A l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail, sensibiliser les salariés à l’importance de se maintenir actifs et en bonne santé au quotidien par rapport aux risques de sédentarité et d’isolement.
Salariés concernés : public de 450 salariés, personnel soignant et administratif, sur 3 sites géographiques.
Le contexte / l’enjeu
Branche régionale d’un groupe national, notre client comprend différents types d’établissements de santé (cliniques, centres de rééducation, centres médicaux… ) intervenant dans la majeure partie des prises en charges médicales.
La recherche permanente d’une haute qualité de soins dans des conditions de sécurité maximale et l’adaptation des personnels aux innovations technologiques dans un contexte tendu font la spécificité de leur activité.
En interne, l’implication liée au métier et l’exigence des rythmes de travail sont des facteurs d’investissement professionnel des collaborateurs qui se fait souvent aux dépens de l’équilibre individuel. A cela s’ajoute une diversité parfois cloisonnante entre les métiers des personnels soignants et ceux des personnels administratifs.
Le Service RH a souhaité profiter de la Semaine nationale de la Qualité de Vie au Travail en juin pour encourager leurs collaborateurs à prendre soin de leurs équilibres d’une part, et pour créer du lien entre les différents publics internes d’autre part.
Les axes et solutions proposées :
- Sensibiliser les salariés sur leurs équilibres physiologiques – alimentation, sommeil, activité – et relationnels par des approches permettant de les favoriser
- Leur proposer d’expérimenter différentes approches par la pratique, faciles à reproduire chez soi ou sur le lieu de travail.
- Nous avons opté pour des ateliers courts sur différentes approches en petits groupes pour :
- faciliter l’intégration dans les journées de travail,
- permettre aux collaborateurs de choisir les thématiques selon leurs besoins et envies,
- permettre une expérimentation pratique et une appropriation rapide des approches proposées,
- faciliter la convivialité entre les participants et l’échange avec les intervenants.
9 approches proposées :
- Comment limiter le stress par son alimentation ?
- Récupérer son manque de sommeil par la Micro-sieste,
- Faire une pause Yoga sur chaise dans sa journée,
- Massage assis (individuel),
- Retrouver une respiration ressource par la Sophrologie,
- Se mettre en route avec l’Eveil musculaire,
- Prendre soin de ses postures au travail,
- Mettre son cerveau en mouvement avec le Brain Ball,
- Retrouver sa joie de vivre avec le Yoga du rire !
Grâce à une équipe pluridisciplinaire de spécialistes (naturopathie, professeur de Yoga, praticiens en massages bien-être, en Shiatsu, en Brain Ball, kiné) : Carole, Johanna, Frédéric, Laurent, les 2 Cécile, Céline et Gwénaëlle !
Le bilan
- 8 ateliers de 8 à 25 personnes par site + 85 séances individuelles (massages assis), soit un total de 190 personnes touchées
- Retour des participants : . 85% de Très satisfaits + Satisfaits – Taux de recommandation 98% – Intention de réutiliser : 72% oui + 28% peut-être
- Ce qui a été apprécié : des approches novatrices / des pratiques faciles à reproduire / les liens et échanges conviviaux / l’envie de mieux prendre soin de soi et de ses équilibres, notamment physiologiques et relationnels.
Les + de la démarche My Cup of Time :
- Une palette diversifiée d’approches complémentaires,
- L’alliance de contenu pédagogique à une mise en pratique immédiate
- La coordination des différents intervenants sur chacun des sites, transparente pour l’entreprise
- L’espace dédié aux temps d’échange et de questions,
- La prise en compte des différentes réalités individuelles : variété des besoins personnels, différentes implications dans le collectif, curiosité pour de nouvelles approches,
- L’administration et l’analyse d’un questionnaire de satisfaction (participants et interlocuteur RH).
