Séances 2024-2025 Sophrologie en groupe

Lors de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail, une branche régionale d’un groupe national de santé a organisé une série d’ateliers pour sensibiliser ses 450 salariés, répartis sur trois sites, aux enjeux de la santé physique et mentale face à la sédentarité et à l’isolement. Ces ateliers, allant de la micro-sieste au yoga du rire, ont permis aux participants de découvrir des pratiques facilement reproductibles au quotidien. Les résultats sont très positifs, avec une forte satisfaction des participants, soulignant l’efficacité de cette approche pour favoriser le bien-être et renforcer les liens internes.