Vous connaissez la Semaine de la QVCT (ex semaine QVT) en juin… ?
Il existe de nombreuses autres occasions de parler, faire, penser QVCT tout au long de l’année !
De quoi inspirer et préparer VOTRE calendrier QVCT pour 2024 : parlons-en ensemble !
JANVIER
Dry January : Vous souhaitez soutenir vos collaborateurs/trices dans leur mois de janvier sobre ? Encouragez-les par des approches actives et sensorielles… encore plus bénéfiques sans alcool.
Pour que l’expression « A votre santé » retrouve tout son sens, sans trinquer !
24 janvier : Journée internationale du sport féminin
Depuis 2014, elle met en lumière le sport féminin, souvent sous-médiatisé : une bonne occasion pour sensibiliser et soutenir une cause d’égalité femmes-hommes.
FÉVRIER
6 février : Journée mondiale sans portable
Et si on vivait une journée sans connexion, sans appel, sans notifications… pas facile, mais salutaire pour déconnecter … et se reconnecter à soi et aux autres !
MARS : forte actualité santé
Mois de la nutrition
Comment booster mon efficacité intellectuelle par mon alimentation ? Ou limiter les impacts du stress par mon alimentation ? Quels aliments nous fatiguent ou nous énergisent ?
Comprendre et expérimenter pour commencer à faire autrement… vers des habitudes alimentaires plus saines !
15 mars : Journée nationale du sommeil
Le sommeil, c’est la santé ! Si vous avez toujours rêvé d’amener ce sujet au cœur de votre équipe, c’est le moment ! Pilier de nos équilibres personnels … et donc professionnels par ricochet, le sommeil mérite toute notre attention.
Connaître ses besoins de sommeil pour les favoriser ? Quel sommeil en cas de travail posté ? Comment récupérer par la Micro-sieste ?… autant d’approches pour aller vers un meilleur sommeil zZZ… !
mi-mars : Rescue Week
Les secours, les soins d’urgence et la prévention ont aussi leur semaine en mars – pour les professionnels et le grand public.
Votre entreprise est-elle aux normes en termes de sécurité ? Vous souhaitez proposer une formation Sauveteur-Secouriste à vos salariés ?
20 mars : Journée internationale du Bonheur
Depuis 2013, il existe une journée pour le bonheur !
Non, nous ne sommes pas au pays des Bisounours … puisque l’ONU reconnaît le bonheur et le bien-être comme des aspirations universelles, à considérer comme objectif politique !
Laissez émerger les idées, envies et initiatives en interne … pour que chacun y trouve SON bonheur !
AVRIL
7 avril : Journée mondiale de la Santé
Santé physique, santé mentale, santé globale !
Pour la remettre au centre du bon fonctionnement des individus et des organisations
15 au 21 avril : La Semaine Internationale de l’Ostéopathie
Prévenir ou alléger les douleurs, questionner les postures et limiter la sédentarité : ce sujet vous parle ? Et l’ostéopathie a toute sa place en entreprise !
28 avril : Journée mondiale de la Santé et la Sécurité au travail
Les deux sont intimement liées, vitales et au cœur des responsabilités de l’employeur.
MAI
5 mai : Journée mondiale du Rire
C’est LA journée toute indiquée pour proposer à vos collaborateurs de rire (plus que les 2 mn quotidiennes en moyenne) et de retrouver de la joie de vivre avec le Yoga du Rire 😊 !
Source de convivialité et de cohésion, toujours apprécié !
JUIN – Semaine QVT
11 juin : Journée mondiale du Bien-être
Faites-en profiter toutes vos équipes … par des actions qui prennent soin de leur santé physique et mentale 🙂
Semaine QVT, ou plutôt pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 2024
C’est LA semaine phare … notamment si vous n’avez pas prévu d’autres actions dans l’année !
A partir des suggestions de vos collaborateurs, de vos orientations et/ou de nos échanges… une semaine QVCT (anciennement semaine QVT) qui vous ressemble !
21 Juin : Journée mondiale du Yoga
Yoga prana, yoga du dos, yoga des yeux …
Quel yoga choisirez-vous pour relier corps et esprit, proposer une parenthèse de détente ou de spiritualité ?!
JUILLET – AOUT
Du 26 juillet au 11 août : Les Jeux Olympiques
Par son programme « Faites vos Jeux en entreprise », le Ministère des Sports appuie les entreprises françaises à développer des activités physiques et sportives en profitant de la dynamique des JO !
SEPTEMBRE
Du 16 au 22 septembre : Semaine de la Mobilité
Opter pour des déplacements domicile-travail en mode doux ou sportif, c’est l’idée ! Et ça aide à réduire les risques cardio-vasculaires et aussi le réchauffement climatique… quand santé et climat se rejoignent !
OCTOBRE
Octobre rose
Depuis 1985 (déjà !), Octobre Rose sensibilise sur le cancer du sein, notamment par le dépistage, et facilite l’abord de la maladie en entreprise.
10 Octobre : Journée mondiale de la Santé Mentale
Une journée dédiée pour aborder le sujet, souvent méconnu ou délicat, de la santé mentale : en entreprise aussi, c’est possible !
Sensibilisez ou formez vos collaborateurs/trices aux Premiers Secours en Santé Mentale pour qu’ils puissent orienter les personnes en souffrance ponctuelle ou récurrente.
NOVEMBRE : Le mois sans tabac
Depuis 2016, novembre est synonyme de « Mois sans Tabac » !
Accompagnez la prise de conscience et idéalement l’arrêt du tabac de vos collaborateurs volontaires !Le tabagisme reste en effet la 1ere cause de mortalité évitable en France (environ 75 000 morts/an).
DÉCEMBRE : finir l’année en beauté !
Séminaire de fin d’année, journée de convivialité… un événement qui vous ressemble et qui rassemble vos équipes 🙂
Nous sommes à votre écoute pour construire ensemble votre année QVCT, au-delà de la semaine QVT !
